Réservation Fitness (Niveau quai) : cliquez ici
Réservation Aqua fitness, Terrasse de la piscine (Deck 2) : cliquez ici
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Pas de cours de boxe avec Sandy les 5 et 19 aoûtNo boxing classes with Sandy on August, 5th and 19th
Yoan sera en vacance du 25 juillet au 3 aout. ses cours collectifs ne seront pas remplacés Yoan will be on vacation from July 25 to August 3. His group lessons will not be replaced
Tous les lundis des Summer Camps, nos jeunes moussaillons seront à la piscine de 10h30 à 11h30. Un couloir de nage est prévu pour nos membres. Every Mondays of the Summer Camps, our young sailors will be present from 10:30 a.m. to 11:30 a.m. A swimming lane will be set up for our members.

Fitness (Niveau quai)
Lundi
Monday
08:00 - 08:45
TABATA
Martino
11:30 - 12:15
Power Pilates
Christiane Merlo
12:30 - 13:15
PILATES
Christiane Merlo
Mardi
Tuesday
08:00 - 08:45
TABATA
Martino
10:15 - 11:00
STRETCHING
Christiane Merlo
12:30 - 13:15
Boxing
Sandy Julien
Mercredi
Wednesday
08:00 - 08:45
CARDIO TRAINING
Bouba Gueye
09:00 - 09:45
conditioning
Martino
10:00 - 10:45
PILATES niv 1
Christiane Merlo
Jeudi
Thursday
08:00 - 08:45
TABATA
Martino
12:20 - 13:05
Stretching
Christiane Merlo
18:30 - 19:15
SAIL FIT
Martino
Vendredi
Friday
08:00 - 08:45
CARDIO TRAINING
Martino
09:00 - 09:45
CONDITIONING
Martino
11:15 - 12:00
PILATES NIV 2
Christiane Merlo
Samedi
Saturday
08:00 - 08:45
TABATA 20/10
Bouba Gueye
09:00 - 09:45
TABATA 30/15
Bouba Gueye
10:00 - 10:45
TABATA 40\20
Bouba Gueye
Dimanche
Sunday
08:00 - 08:45
CARDIO& CORE
Bouba Gueye
09:00 - 10:30
STAND UP PADDLE
Bouba Gueye




Aqua fitness, Terrasse de la piscine (Deck 2)
Lundi
Monday
08:15 - 09:00
Aqua finess
Yoan Eyermann
Mardi
Tuesday
08:15 - 09:00
Aqua fitness
Yoan Eyermann
Mercredi
Wednesday
08:15 - 09:00
Aqua fitness
Yoan Eyermann
Jeudi
Thursday
08:15 - 09:00
Aqua boxing
Yoan Eyermann
Vendredi
Friday
08:15 - 09:00
Aqua fitness
Yoan Eyermann
Samedi
Saturday
Dimanche
Sunday




Piscine + Pool Bar
Lundi
Monday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle
Mardi
Tuesday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle
Mercredi
Wednesday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle
Jeudi
Thursday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle
Vendredi
Friday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle
Samedi
Saturday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle
Dimanche
Sunday
10:00 - 14:00
Pool
Pratique individuelle
14:00 - 18:00
Pool
Pratique individuelle